寒い日が続いていますね❄️。そんな中でのシャワータイムはなんとも至福のひとときですが、ちょっと待ってください！🚿お湯の温度、ついつい高くしすぎていませんか？熱すぎるお湯は、頭皮に負担をかけてしまう原因になることがあります😮。特に冬場は、髪と頭皮が乾燥しやすいので、適度な温度は38度くらいでのご利用をお勧めします✨。

適切なシャワーの温度は、体に優しいだけでなく、リラックス効果も向上します🛀。ゆっくりとした時間を過ごすための工夫を少しだけすることで、心も体もほっこりと温かくなれますね🌟。ぜひこの時期、髪と頭皮を守るための心地よい温度を見つけてみてください😊💧。

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